Rahatlatıcı banyo için büyümek için en iyi 6 bitki
- 4009
- 152
- Marion Jones
Burada Rahatlatıcı banyo için büyümek için en iyi bitkiler Bu, güne harika bir başlangıç için yeniden enerji vermenize ve canlandırmanıza yardımcı olacaktır!
Yüzyıllar boyunca bitkilerin daha iyi hava kalitesini daha iyi olduğu, ruh halini hafiflettiği ve stresi azalttığı bilinmektedir! Bu makalede, Rahatlatıcı banyo için büyümek için en iyi bitkiler veya duş!
İşte stresli insanlar için en iyi bitkiler
Bitkilerin önemi
Papatya, nane veya lavanta gibi bitkiler çeşitli nedenlerle, özellikle banyolarda ve çeşmelerde sevilir. 1700'lerde ve 1800'lerde her su gövdesine gül koymak da popülerdi, bu yüzden koku kasabadan geçiyor ve hoş bir atmosfer yayıyor.
Bitkilerin sakinleştirici özellikleriyle birlikte, bunlarla ilgilenmek, zihinsel sağlığınız için büyük bir mola olabilir. Doğal unsurlara odaklanmak her zaman daha fazla topraklanmış ve merkezli hissetmenize yardımcı olur.
Rahatlatıcı banyo için büyümek için en iyi bitkiler
1. Nane
Nane en çok stres giderici olarak kullanılır. Yapraklarında bulunan mentol gergin kaslarınızı hafifletebilir, uyanıklığı artırmaya yardımcı olabilir ve yorgunlukla mücadele etmeye yardımcı olabilir.
Bir dahaki sefere uzun bir gün geçirdiğinizde, yapraklarını dilimleyin ve sıcak suya koy. Bu suyu bir süre duş almak veya ıslatmak için kullanın. Koku ve iyileştirici özellikler sizi anında daha iyi hissettirecek!
2. Papatya
Anti-anksiyete özellikleriyle popüler olarak bilinen çiçekleri, çay yapmak için mükemmeldir. Genellikle yatmadan önce kullanılır, bu çay bulabileceğiniz en iyi doğal uyku yardımıdır.
Papatya çiçekleri, biraz tuz ve ılık su ile bir küvet doldurun - 15-20 dakika bekletin. Bu suya uzun bir dalış yapmak kaslarınızı gevşetecek ve yatıştırıcı bir uykuyu teşvik edecektir.
3. Lavanta
Yüzyıllardır kullanılan bir başka popüler bitki de lavanta. Koku, duş jellerinden parfümlere kadar her şeyde kullanılır ve anti-stres özellikleri için sevilir.
Kurutulmuş lavanta çiçeklerini ezin ve küvete batırın. Ayrıca birkaç damla lavanta, hindistancevizi ve argan yağı da ekleyebilirsiniz. Bütün bunlar size yumuşak ve esnek bir cilt verirken rahatlamanıza yardımcı olacaktır!
4. Yasemin
Güçlü iyileşme ve stres karşıtı özellikleri ile Yasemin bitkisi çoğu evde olmazsa olmaz. Güzel beyaz çiçeklerinin parıldayan kokusu kesinlikle sizi sarhoş edecek!
Yenilenen bir banyo deneyimi için birkaç damla yasemin esansiyel ve badem yağı ile birlikte küvete yasemin çiçekleri ekleyin.
5. Aloe Vera
Dikkat çekici anti-enflamatuar özellikleri ile Aloe Vera, herhangi bir eve mükemmel bir ektir. Bu çok sevilen bitki esas olarak iyileşme amacıyla kullanılır. Ayrıca havayı arındırır, sizi birkaç stres faktöründen rahatlatır.
Banyo yaparken, biraz taze aloe vera jeli bir havluya batırın ve kollarınıza ve bacaklarınıza sarın. Güneş yanığı yatıştıracak ve gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
6. Gül gülleri
Sevgi Çiçeği olarak bilinen bu aynı zamanda sakinleştirici özelliklere sahiptir. Aromatik koku sakinleşir ve bir kişinin zihnini geri yükler.
Kendi gül bitkinizi büyütmek, taze çiçeklerini düzenli bir şekilde tedarik etmenize yardımcı olacaktır! Sıcak suda yaprakları ekleyin ve cildinizi ve vücudunuzu gevşetmek için gül suyunda rahatlatıcı bir banyo keyfini çıkarın!