Turp yaprakları yenilebilir | Turp yaprak yiyebilir misin

Turp yaprakları yenilebilir mi? Onlardan sebze olarak keyif alabilir misin? Bilmeniz gereken belirli şeyler var mı? Öğrenme zamanı!

Turplar düşündüğümüzde, sadece yeşillikleri değil, genellikle tükettiğimiz etli kısmı düşünüyoruz. Bu yüzden, Turp yaprakları yenilebilir mi? Tadı güzel ve daha da önemlisi, yemek yiyip tadını çıkarabilir misiniz?? Tüm bunları ayrıntılı olarak bilelim!

Pansalar yenilebilir mi? Burada bul

Turp yaprakları yenilebilir mi

Evet! Bunlar! Yaprakların dikenli dokusu nedeniyle, genellikle doğrudan tüketilmezler. Bununla birlikte, yapraklar demir, kalsiyum, C vitamini, fosfor ve folik asit bakımından zengin olduğundan, sindirim, kilo kaybı, diyabet ve kazıklar için faydalıdırlar.

Genç yapraklar ayrıca ıspanak için sağlıklı bir yedek olabilir!

Turp yapraklarının sağlık yararları

• Turp yapraklarını tüketmek, daha fazla besin içerdikleri için turplardan daha faydalı olabilir!
• Yapraklar, kabızlık ve mide rahatsızlıklarına yardımcı olan yüksek lif içeriğine sahiptir.
• Sarılık sırasında turp yaprakları tüketmek faydalı olabilir.
• Yapraklar ayrıca vücuttan toksinleri ve safsızlıkları temizlemeye yardımcı olur.

Evde turp nasıl yetiştirilir

• Turp, büyümesi kolay ve kısa süreli bir mahsuldür. 4-5 hafta içinde hasat edilebilir.
• Bitki aşırı yaz boyunca dikilmemeli ve tercih edilen mevsim ilkbahar ve sonbahar.
• Daha büyük yaprakları yetiştirmek istiyorsanız, kısmi güneş ışığına yerleştirin.
• Uygun büyüme için iyi drene edilmiş ve eşit nemli toprak kullanın.
• Daha az gevreklik ve biber aroması için ihale yapraklarını erkenden koparın.

Evde büyüyen turp hakkında daha fazla bilgi için buradaki makalemize göz atın

Turp Yaprakları Yemenin En İyi Yolları

• Tadı artırmak için bir sandviç arasına bir veya iki taze yaprak ekleyin!
• Erişte, çorba ve spagetti gibi yemekler için de toping olarak da kullanılabilir.
• Eklenen bir biberli arom için salatalarınızı onlarla doldurabilirsiniz!
• Biberli bir ting için onları pesto sosu ile karıştırın.
• Sarımsak veya seçtiğiniz başka bir yemekle sote edin!

İşte büyüyebileceğiniz farklı turp türleri