Soğuk mevsim doğal olarak bahçedeki bitkiler ve bitkilerle savaş
- 656
- 120
- Fernando Lind IV
Bir soğuk veya grip belirtilerinden çok ihtiyaç duyulan bir rahatlama mı arıyorsunuz??
Bilim henüz soğuk algınlığı için bir tedavi bulamadı. Ama doğa bize, bahçeden sağdaki, sağlıklı, doğal malzemelerle ıstıraplarımızı hafifletmeye yardımcı olacak bol miktarda malzeme sağlıyor.
Birçok bitki bugün iyileştirici özellikleri için inceleniyor, ancak genellikle test edilmemiş kalıyor veya bilimsel standartları karşılamak için daha fazla araştırma gerektiriyor.
Ancak, zaman testine dayanan birçok tariften ve anekdot kanıtlarından, akarlık, tıkanıklık, öksürük ve daha fazlası semptomlarını yatıştırmaya yardımcı olabileceklerini biliyoruz.
Ve bitkisel çaylar, infüzyonlar, tentürler ve kümes hayvanları gibi bitki bazlı iksirlerin popülaritesi bugün büyümeye devam ediyor.
İlgili ürünleri bulmanıza yardımcı olmak için satıcılara bağlantı veriyoruz. Bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız, Komisyon kazanabiliriz.
Folk tıbbı uzun zamandır kendimizi büyütebileceğimiz çok sayıda malzemeyi kullanmıştır - mürverler, sarımsak, zencefil ve çeşitli mutfak otları gibi.
Bir doz kullanabileceğiniz bir şey gibi geliyor?
O zaman atlayalım ve soğuk ve grip yardımı için favorilere bakalım.
Soğuk mevsim doğal olarak savaş
- Katil mikropların saldırısı
- 13 Bitkisel ilaçlar
- Papatya
- Echinacea
- Mürver
- Okaliptüs
- Sarımsak
- Zencefil
- nane
- Sığırkuyruğu
- Soğanlar
- Kekik
- Biberiye
- Adaçayı
- Kekik
- Bahçe ilacı
Katil mikropların saldırısı
Aslında soğuk veya grip ile ilişkilendirdiğimiz semptomlara neden olan mikroplar değil.
Üst solunum sisteminin viral bir enfeksiyonuna yanıt olarak vücudumuzun bağışıklık sistemi tarafından oluşturulurlar.
Ağrılar, tıkanıklık, ateş ve burun burunları bağışıklık tepkimizin sonucudur. Enfekte olduğunda, mukoza membranları, sistemlerimizden düşmanca böcekleri temizlemek ve büyümelerini ve yayılmalarını engellemek için yüksek vitese girer.
Ve bu ne kadar hızlı olursa, o kadar çabuk daha iyi hissediyoruz.
Hava altında hissettiğimizde, çoğumuz dekonjestanlar gibi tezgah üstü ilaçlara döneceğiz.
Ve balgam ve mukoza akışını kurutmaya yardımcı olurlarken, soğuk semptomların ürettiği doğal yıkama eylemini de engeller, bu da bizi gerekenden daha uzun süre acı çekebilir.
Gir: Bahçeden Dost Bitkiler.
13 Bitkisel ilaçlar
Son yıllarda, bilimsel araştırmacılar, mevsimsel rahatsızlıklara ve kronik hastalıklara faydalı çözümler için birçok bitki bileşiğine daha yakından bakmaya başladılar.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde bitki uzmanı için, çok sayıda çiçek, meyve, ot ve sebze güçlü antifungal, antibakteriyel, antimikrobiyal ve antiviral özellikler içerdiği bulunmuştur.
Ayrıca, antioksidanlar, vitaminler ve bağışıklık sistemini artırmaya yardımcı olan bir dizi fitokimyasal gibi önemli besinlere sahiptirler - bu da ilk etapta sağlıklı kalmamıza yardımcı olabilir.
Dolayısıyla, bu bileşenlerin çoğunun soğuk hastaya etkili, yatıştırıcı rahatlık getirebileceği mantıklıdır.
Birçok tıbbi bitkinin kendi arka bahçenizde büyümesi çok kolaydır.
Ve sadece tıbbi amaçlar için değil, aynı zamanda güzel çiçekleri, keyifli kokuları var ve mutfakta lezzet ve koku eklerken tozlayıcıları çekmeye hizmet ediyorlar.
Büyüyen iyileştirici bitkilerde yeniyseniz, iyi bir referans kitabı almanızı öneririm. Büyüyen alışkanlıkları, ekimini ve hasatın yanı sıra terapötik kullanım ve uyarıları özetleyen biri, ev kütüphaneniz için bir nimet olacaktır.
Favorilerimden biri National Geographic'in “Tıbbi Otlar Rehberi."
İyice araştırılmış ve eğitici olan, “(mutfak) tezgahının üstünde” ev ilaçlarını ve her bitki için tarihsel kullanım hakkında ilginç tidbitler veren eğlenceli bir zaman çizelgesi içerir.
Tıbbi otlar rehberi
Bu mükemmel kitabın kopyaları Amazon üzerinden mevcut.
Bazı bitkilerin alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini veya reçete edilen ilaçlarla reaksiyona girebileceğini ve hamile kadınlar tarafından klinik dozlarda alınmaması gerektiğini unutmayın.
Herhangi bir bitkisel takviye rejimine başlamadan önce lütfen sağlık pratisyeninize danışın.
Şimdi, bu bitki bazlı ilaçlara girelim.
1. Papatya
Büyüleyici papatya benzeri çiçekler ve tatlı bir elma kokusu ile Papatya, bahçıvanlar ve bitki uzmanları tarafından sevilir.
Asya ve Avrupa'ya özgü, çay ve bitkisel karışımlar için kullanılan en popüler çeşitlilik Alman papasıdır, Matricaria Chamomilla.
1500'lerde Kuzey Amerika'ya tanıtılan, yataklarda ve sınırlarda popüler olarak kullanılan orta büyüklükte bir örnektir.
Ayrıca etkili bir refakatçi tesisi olarak da kullanılır elma ve meyve ağaçları, Brassica sebzeler, fasulye, salatalıklar, ve soğan.
Papatya için bilinen ilk sağlık referansı Mısır tıbbi metninde kaydedildi Kodeks Ebers MÖ 1550 dolaylarında!
O zamandan beri birçok kültür, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kurutulmuş çiçekleri yatıştırıcı çaylara dönüştürdü. Ve Orta Çağ'da, meyveli kokusu ve iddia edilen dezenfektan özellikleri için popüler bir şekilde bir Strewing çiçeği olarak kullanıldı.
Strewing, hoş kokuları ve haşere kovucu özellikleri için zemine bitki dağıtma pratiğiydi.
1500'lerde Kuzey Amerika'ya tanıtılan, bugün Avrupa'da en çok kullanılan tıbbi bitkilerden biridir.
Papatya hakkında daha fazla bilgi edinin Büyüyen ve Hasat İpuçları hakkındaki makalemiz.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Bir fincan papatya çayı, iltihabı tedavi etmek için etkili olabilir ve boğaz ağrısının ağrısını ve kısıklığını hafifletebilir. Antispazmodik etkisi, öksürüklerin hafifletilmesinde de etkili olabilir.
Papatya buhar inhalasyonu ayrıca sinüs tıkanıklığını, ağrı ve basıncı hafifletmek için kullanılır - tatlı buharlarını derinden nefes alın.
2. Echinacea
Güneşli bir sınırda parlak ve neşeli, türler Echinacea Cins Yaz Bahçesine Güzel Renk Ekle.
Mor çeşitli konik akışlar olarak da bilinir (E. purpurea) Tıbbi uygulamaları için en yaygın olarak lanse edilmek, bunlar kolaylıkla yayılan ve yaz ortasından yaz ortasına kadar çiçek üreten az bakım gerektiren çok yıllıklardır.
Kuzey Amerika'ya özgü, tohumlar küçük şarkı kuşlarının favorisidir, bu yüzden çiçek açmayı bitirdiklerinde bazı sapları yerinde bıraktığınızdan emin olun.
Yerli Amerikalılar tarafından kullanılan en popüler terapötik bitkiler olan ConeFlower, diş ağrısı, ağrılı diş etleri ve boğaz ağrısının tedavisinde yaygın bir ilaçtı.
Bitkinin tüm bölümleri bitkisel uygulamalar için kullanılır - yapraklar, yaprakları ve kökler. Bugün, Ekinezya Avrupa ve Kuzey Amerika'da kullanılan en popüler bitkilerden biridir.
Daha fazla bilgi edinmek için bilgilendirici makalemizi okuduğunuzdan emin olun Echineacea nasıl yetiştirilir - Kolay alışkanlıklarını seveceksiniz!
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Nane ile karıştırılmış ve çördük Yapraklar, ekinezya çayı, düşük enerji ve tıkanıklık gibi soğuk ve grip semptomlarını azaltmak için kullanılır.
Bir soğuk algınlığının ilk belirtilerinde alınan bir ekinezya kökü tentürü, şiddetini ve süresini azaltabilir.
Tentürler yapma konusunda daha fazla talimat için, James Green'in “Bitkisel Tıp Makinesi El Kitabı: Bir Ev Kılavuzu” nun bir kopyasını alın.
Bitkisel Tıp Makinesi El Kitabı: Bir Ev Kılavuzu
Bedford, Massachusetts'teki Bitkisel Akademi tarafından önerilen her türlü bitki bazlı hazırlık oluşturmak için net, adım adım talimatlar sunar.
Bu kitabı bulabilirsiniz Amazon'da mevcut.
3. Mürver
Bahçe için güzel bir çalı, mürverler cinsden geliyor Sambucus,ve hem kuzey hem de güney hemisferlerin ılıman bölgelerine özgüdür.
Yaz başlarında çiçek açan güzel, dantelli çiçeklerle, morum-siyah meyvelerin yoğun kümeleri takip ediyor. S. nigra Bitkisel ilaçlarda en sık kullanılan türler.
Vitaminler ve güçlü antosiyaninlerle dolu meyveler, mutfakta samimi, reçel, jöleler, şurup ve şarap yapmak için favori. Ancak aşçılar ve bitki uzmanlarının, kuşları ziyaret etmeden önce paylarını almak için hızlı olmaları gerekiyor.
Elder'ın kendisine bağlı çok sayıda batıl inanç vardı ve genellikle kötü ruhlara karşı koruma için dikildi.
Evin yakınında ve kapılara veya pencerelere yakın bir yaşlı dikmenin cadıları uzak tuttuğu söyleniyor!
Bu güzel çalıların güzelliğinin ve ödülünün tadını çıkarmak için oku Elderberries nasıl büyür.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Taze veya kurutulmuş meyvelerle yapılmış, grip semptomları, tıkanıklık ve sinüs enfeksiyonlarının tedavisinde mürver çayı ve tentürler kullanılır.
Ve mürver şurubu, bir öksürüğü gevşetmek ve hafifletmek için bir favori.
Mükemmel bir şurup tarifi için Rosemary Gladstar'ın “Canlı Sağlık İçin Bitkisel Tarifler” in bir kopyasını alın - Bitkisel ilaçlarda tanınmış bir otorite olan tarif kitabı bir klasik.
Canlı sağlık için bitkisel tarifler
Bu kitabın bir kopyasını alabilirsiniz Amazon'dan.
4. Okaliptüs
Avustralya'ya özgü, okaliptüsün taze, temizlik kokusu(Okaliptüs globulus) Isı uçucu yağlarını serbest bırakırken sıcak bir yaz gününde havayı doldurur.
Myrtle ailesinde hızlı büyüyen bir ağaç veya çalı olan Okaliptüs, kök bölgesinin derinliklerinde bulunan su ile güneşli, sıcak bir ortamı seviyor.
Birçok ülkeye başarıyla tanıtıldı ve Güney Avrupa, Kuzey Afrika, Peru And Dağları ve Kaliforniya da dahil olmak üzere çeşitli bölgelerde doğallaştı.
Aborijin Avustralyalılar tarafından binlerce yıl kullanıldığında, cilt yaralarını iyileştirmek için ezilmiş yapraklar kullanılırken, keskin buharlar ağız, boğaz ve sinüsleri temizlemek için solundu.
Öksürük damlaları, öksürük şurubu ve göğüs ovaları gibi tezgah üstü soğuk ilaçlarda yaygın bir bileşen, okaliptüs antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
Ve esansiyel yağından elde edilen buharlar, göğüs tıkanıklığını gevşetmek için bir balgam olarak performans gösterir.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Boğaz ağrısı ve iltihaplı sinüsleri yatıştırmak için, bir çaya dalmış taze, macerlanmış yaprakları kullanın.
Yapraklar veya uçucu yağ buharları, bronşit, öksürük ve grip konusunda yardımcı olmak için buharla kullanılabilir.
Taze yapraklarla sıcak su küvetine batırın, yoğun bir buhar banyosu verir - Achy kaslarını ve eklemleri yatıştırmak için epsom tuzları ve kabartma tozu ekleyin.
5. Sarımsak
Dünyanın dört bir yanındaki mutfaklarda bir baharat favorisi olan tarihçiler, büyümesi kolay sarımsak(Allium sativum Ve A. sativum var. Ophioscorodon)7.000 yıldır yetiştiriliyor.
Baharatlı karanfilin tanıdık ampulü bir kültigen olarak kabul edilir - insan teması ve ekimi yoluyla gelişen yerli bir yaşam alanı olmayan bir bitki.
Antibakteriyel, antibiyotik ve antimikrobiyal etkileri ile tanınan bilim adamları, şimdi sağlık yararlarının çoğunun, bir karanfil ezildiğinde oluşan, özellikle allisin içerdiği kükürt bileşiklerinden geldiğine inanıyor.
Bu muhteşem ampulü büyütmek için yeniyseniz, Büyüyen sarımsak sevinçleri hakkındaki makalemiz Bol bir hasatın detaylarında yemekler!
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Çalışmalar, influenza virüsünün büyümesini engellemek, soğuk algınlığı ve grip şiddetini azaltmak ve sinüslerde ve göğsün tıkanıklığını hafifletmek için sarımsak ekstraktını göstermiştir.
Ancak çiğ tüketilmesi gerekiyor - ısı, kükürt bileşiklerine zarar verir.
Bir iksir olarak kullanmak için, bir sarımsak karanfilini soyun ve ezin, o zaman antiviral bileşiklerin oluşmasına izin vermek için 10 ila 15 dakika bekletin.
Çiğ sarımsak karanfil yemek sizin için çok fazla ise (bu benim için!), biraz zeytinyağı, domates reçeli veya püre ile karıştırın avokado ve bunu bir tost parçasına yay. Hala ham gücü elde edeceksiniz, ancak yoğun bir tat olmadan.
Domatesleriniz olgunlaştığında, Bu lezzetli tuzlu domates reçel tarifini denediğinizden emin olun Kardeş sitemiz Foodal'dan. Bahçeden taze olarak seçilen otlar ve domateslerle harika!
6. Zencefil
Zencefil (Zingiber OfficInale)tropiklerden çok yıllık bir otsu çok yıllık, ancak doğru koşullarla, ılıman bölgelerde yıllık olarak da yetiştirilebilir.
Etli, yoğun aromalı köksap, bambu benzeri, mızrak şeklinde yapraklar ve maroon ile uçlu sarı çiçek konileri ile tepesinde saplar ile iltifat edilir.
Asya kültürlerinde Ginger, binlerce yıldır baharat ve tonik olarak kullanılıyor - Konfüçyüs, onsuz bir yemek yemedi! Bugün, eşsiz lezzeti dünyanın en popüler baharatlarından biridir.
Antioksidan ve fenol bakımından yüksek olan zencefil, çeşitli sağlık uygulamalarında olumlu etkileri olduğu gösterilen başka bir bitkidir.
Öğrenmek Rehberimizde zencefil nasıl yetiştirilir.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Zencefilde bulunan ana fitokimyasal bileşik olan Gingerol'un birçok soğuk virüsü yok ettiği bilinmektedir.
Isınan bir bitki, zencefil çayı, toksinlerin yıkanmasına yardımcı olmak için kan dolaşımını ve terlemeyi teşvik eder.
Ağrıları ve tıkanıklığı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için rahatlatıcı bir demleme için tarçın çubukları ve biberiye dalları ile zencefil dilimlerini pişirin.
7. nane
Tüm nane çeşitleri Mentha cins. Avrupa'ya özgü, bu sağlam çok yıllık bitki serin bir konumu ve nemli, zengin bir toprağı tercih ediyor.
Nane Ortak bahçe çeşididir ve yaz ortasından sonuna kadar çiçekler.
Beyaz, mavi veya pembe tonlarında uzun şişe fırçası floretleri üretir ve güzel kokusunu bir dokunuşla serbest bırakabileceğiniz bir yolun yanına ekilmiş keyiflidir.
Ancak, bahçede hızla yayılacak ve doğallaşacaktır. Büyümesini kontrol altında tutmak için akıllıca bitki.
Nane ferahlatıcı lezzeti dünya çapında bilinmektedir ve yaz içecekleri, dondurma, salatalar ve yoğurt gibi serin yiyeceklerde doğaldır. Ayrıca taze sebzeler için bir garnitür olarak lezzetli bezelye ve bebek patates.
Nane ayrıca kozmetik ve banyo malzemelerinde yaygın olarak kullanılır ve halk tıbbında zengin bir geçmişe sahiptir.
Aktif bileşeni mentoldür ve ferahlatıcı buharları, öksürük şurupları ve mentholed göğüs ovaları gibi soğuk ilaçlara aşinadır.
Daha fazla bilgi edinin Nasıl serin, ferahlatıcı nane.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Nane çayı canlandırıcı ve mukusu inceltirmeye, balgamları parçalamaya ve öksürükleri hafifletmeye yardımcı olur. Hava burnunu yatıştırmaya yardımcı olmak için buharlı buharları derinden nefes alın.
Nane uçucu yağı, göğüs ve sinüs tıkanıklığını parçalamak ve öksürükleri hafifletmek için topikal olarak veya bir buharlayıcıda uygulanabilir.
8. Sığırkuyruğu
Yumuşak, kadifemsi yapraklarla, Mullein (Verbascum Thapsus)battaniye yaprağı, tavşanın kulakları, pazen çiçeği ve kadife rıhtım gibi birkaç sevimli isimle bilinir.
Bir bienal, uzun, bulanık yaprakların bazal rozetine sahiptir ve ikinci yılında parlak sarı çiçeklerin uzun sapları üretir.
Saygın bir tıbbi, Orta Çağ'da İngiltere ve Avrupa genelinde yaygın olarak kullanıldı.
Günün doktorları, astım, bronşit, soğuk algınlığı ve öksürük gibi çeşitli solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek için yaprakları ve çiçekleri kullandılar.
Antibakteriyel ve antiviral etkilerle Mullein, demulcte (doku kaplama) özelliklerine ve beklenmedik bir etkiye sahiptir.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Bir çaya dönüştürülen Mullein, tahriş olmuş bronşiyal pasajları yatıştırmaya, tıkanıklığı hafifletmeye ve boğaz ağrısı ve larenjitin ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
9. Soğanlar
Tüm bahçe sebzelerinin en yaygın olarak yetiştirilenlerinden biri ve mutfak favorisi, yaygın soğan (Allium CEPA)Çeşitli lezzetler, şekiller ve boyutlarda gelin.
Küçük, ateşli aromalı depolama ampullerinden ekstra büyük ve hafif tatlı 'walla walla'ya kadar, hemen hemen her mutfakta evde.
Soğanların, Bronz Çağı'na tarihlenen ekim kanıtı ile Asya veya Orta Doğu'da ortaya çıktığı düşünülmektedir.
Antik çağlar boyunca, birçok kültür bunları mutfak ve terapötik amaçlar için kullanmıştır. Mısırlılar tarafından kutsal olarak kabul edilen sanatları, soğanları saygın nesneler olarak tasvir etti - ve mumyalamada önemli bir rol oynadılar!
Sebzelerin en iyi çalışmaları arasında, soğan anti-enflamatuar, antiseptik, antispazmodik ve balgam edici özellikler dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararını göstermiştir.
Bu hayırsever ampulü büyütmek için, Soğan Yetiştirme Sanatı hakkındaki makalemiz.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Biraz şekerle karıştırılmış yumuşatılmış soğandan yapılmış bir kümes, akciğerlerde ve solunum yollarında tıkanıklığı gevşettiği bildirilir ve ayrıca kulaklardaki soğuk algınlığının neden olduğu tıkanıklığı çekebilir.
10. Kekik
Mutfak bahçesinin favorisi, kekik (Origanum Vulgare)Sınırlara ve rockeries'e çekici bir katkı sağlar. Pathways tarafından dikilen, geçerken dokunulduğunda kafa kokusunu serbest bırakır.
Kekik kuru, çakıllı toprak ve tam güneşi tercih eder. Bahçede kolayca kendini tohumlar ve tozlayıcıları çeker. Çok yıllık bir bitki, uzun gövdelerdeki güzel pembe veya beyaz çiçek kümeleri yaz başlarında görünür.
Popüler bir baharat olan kekik, en çok makarna, pizza, sos ve güveç gibi etleri ve tuzlu yemekleri tatlandırmak için kullanılır.
Kekik, tarih boyunca halk tıbbında terapötik olarak kullanılmıştır. Çalışmalar bunun antioksidanlar ve polifenoller açısından zengin olduğunu gösteriyor ve uçucu yağı, bağışıklık sistemini artırmaya yardımcı olmak için bitkisel uzmanlar tarafından öneriliyor.
Öğrenmek Kekik dikme ve büyütülür Rehberimizde.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Kekik çayı taze veya kurutulmuş yapraklardan yapılabilir. Solunum tıkanıklığı ve soğuk semptomlar için beklenmedik nitelikleri tanınmıştır.
Bu, rahatlatıcı rahatlama için nefes alacak güçlü, aromatik buharlara sahip başka bir çay.
11. Biberiye
Mutfak bahçelerinde bir zımba, biberiye (Salvia Rosmarinus)Aşçılar ve bitki uzmanları tarafından sevilen kendine özgü, piney aroması ve kokusu var.
Kıyı Akdeniz bölgelerinin bir doğumlu olan bu odunsu, çok yıllık yaprak dökmeyen, küçük, bahar çiçek açan mavi, pembe veya lavanta çiçekleri ve reçineli, iğne benzeri yapraklara sahiptir.
Birçok Akdeniz bitkisi gibi, mükemmel drenaj ve güneşli bir konumu ile kumlu veya çakıllı toprağı tercih eder.
Biberiye dik büyür, ama aynı zamanda dışarı ve aşağı yayılır. Bu, yamaçlarda veya teraslarda, çitlere karşı, kütüklerin veya duvarların yakınında veya bağımsız bir örnek olarak büyümek için iyi bir seçim haline getirir.
Ve olgun bir biberiye çalı budama, spa'ya bir gezi gibidir - kesim saplarını almak, temizlik buharlarına sarılmışsınız!
Mutfakta, hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde parlak, acı tatlı aroması kullanılır.
Biberiye halk tıbbında uzun bir geçmişe sahiptir ve çarpıcı aroması genellikle kozmetik ve banyo malzemelerinde de bulunur. Ayrıca, kesilmiş çiçek aranjmanlarına uzun ömürlü, kokulu bir ek yapar.
Uçucu yağları antibakteriyel, antifungal ve antimikrobiyal özelliklere ve hafif ağrı kesici sunabilen niteliklere sahiptir.
Makalemizi kontrol ettiğinizden emin olun Bu bahçe klasiği nasıl başarılı bir şekilde büyütülür.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Biberiye çayı enerji veriyor ve buharlarında nefes almak solunum tıkanıklığını hafifletmeye ve tıkanmış sinüsleri hafifletebilir.
Lavanta ve okaliptüs yağları ile birlikte uçucu yağının birkaç damlası, AChy eklemleri ve kaslar gibi grip semptomlarını hafifletmek için topikal bir ovma olarak kullanılabilir.
12. Adaçayı
Mutfak Bahçeleri'nde başka bir favori, Adaçayı (Salvia officinalis)orta büyüklükte çok yıllık bir bitki. Yerli habitatı, Güney Fransa'nın kuzey İspanya'dan ve Adriyatik Sahili'ne ulaşan bir Avrupa'nın bir alanıdır.
Gümüş, odunsu gövdeler ve soluk mavi-yeşilin kırılmış yaprakları bulunur.
Çekici, kokulu çiçeklerin gövdeleri, ilkbaharda mavi, menekşe, pembe veya beyaz tonlarında çiçek açar. Tozlayıcılar için bir mıknatıs, kesim çiçek aranjmanları için de kokulu bir ek yaparlar.
Adaçayı tam güneş, mükemmel drenaj ve kumlu veya çakıllı toprakla kolayca yetiştirilir.
Hemen her baharat rafında bulunan, kümes hayvanlarını, tuzlu yemekleri, doldurma ve sebzeleri mevsimlik yapmak için kullanılır.
Sage, birkaç farklı kültürde önemli bir rol oynamıştır ve birçok sağlık yaratan özelliği için uzun zamandır saygı görmüştür. Uygun bir şekilde adlandırılan, Salvia için eski Latin Kök kelimesi “Kendini iyi hissetmek veya iyileşmek için!"
Antibakteriyel özelliklerle bugün adaçayı, deodorantlar ve ağız yıkama gibi doğal banyo malzemelerinde de kullanılmaktadır.
Bize bak Büyüyen Adaçayı Rehberi daha fazla öğrenmek için.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Modern bitki uzmanları bronşit, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz semptomlarını hafifletmek için adaçayı çayı kullanır.
Ve etkili bir boğaz boğaz gargarası, elma sirkesi ile sarhoş adaçayı ve kekik yaprakları ile yapılabilir.
13. Kekik
Kekik (Timus Vulgaris) kargaşa alışkanlığı olan düşük büyüyen çok yıllık bir çalıdır.
Pembe ve lavanta aromatik whorls'ta ilkbahar ve yaz boyunca çiçek açan küçük, yaprak dökmeyen yapraklar ve eşit derecede küçük çiçekler içerir.
Akdeniz koşullarını seven başka bir bitki, kuru toprak, kapsamlı drenaj ve tam güneş olan kekik, et yemeklerini tatmak için yaygın olarak kullanılan canlandırıcı bir lezzet ve kokuya sahiptir.
Buket Garni'de temel bir bileşendir ve geleneksel olarak sos, çorba ve güveç gibi tuzlu yemeklerin kaynamasında kullanılır.
Uçucu yağları antimikrobiyal ve antispazmodik etkilere sahiptir ve I. Dünya Savaşı'na kadar, kekik yağı yaygın olarak yerinde savaş alanı yaraları için bir antiseptik olarak kullanıldı.
Potansiyel Soğuk Sezon Faydaları:
Bilinen bir balgam, taze veya kurutulmuş kekik yaprakları öksürükleri sakinleştirmeye ve bir çaya batırıldığında bronşiyal tıkanıklığı gevşetmeye veya buhar inhalasyonu için kullanılabilir.
Bahçe ilacı
Soğuk ve grip semptomlarının rahatsızlığından doğal bir rahatlama dozu için, bitki bazlı ilaçlar bahçeniz kadar yakındır.
Bahçe sadece yatıştırıcı iksirler hazırlamak için besleyici ve sağlıklı meyveler, çiçekler, otlar ve sebzeler sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bahçeciliğin kendisi de teşvik eder Stres Kaçınma ve Mutluluk!
Bir dahaki sefere hava altında olduğunuzda, ne kadar kötü hissettiğinizi unutmanıza yardımcı olmak için bahçede biraz zaman geçirin… en azından, en azından.
Ve büyümeye başlamak ve kendi çözümlerinizi hazırlamak için iyi bir referans kitabı alın!
Bu bitkileri geliştirme hakkında herhangi bir düşünceniz veya sorunuz var mı?? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bir satır bırakın.