İç mekan bitkileri nasıl daha iyi uyumanıza yardımcı olur

merak ediyor İç mekan bitkileri nasıl daha iyi uyumanıza yardımcı olur Ve geceleri ses uykusu için büyüyebileceğiniz en iyi bitkiler nelerdir?? Ileride okuyun!

Geçmişin birçok bilimsel çalışma ve klinik araştırması, kapalı bitkilerin yaşam tarzınız üzerinde önemli faydaları olduğunu kanıtlamıştır. Onlar sadece en büyük tasarım trendleri değil, aynı zamanda onları büyüterek para kazanabileceğiniz tonlarca sağlık yararları var! İşte İç mekan bitkileri nasıl daha iyi uyumanıza yardımcı olur Ve neden onları yatak odalarınıza koymalısın!

İşte büyüyebileceğiniz Amerika'nın en iyi ev bitkileri

İç mekan bitkileri nasıl daha iyi uyumanıza yardımcı olur

1. Yatıştırıcı renkler ve dokular

Psikoloji, farklı renklerin ve dokuların zihninizde çeşitli etkileri olduğunu göstermektedir. Araştırmalar ayrıca bitkilerin yeşil renginin aklımızda sakinleştirici bir etkisi olduğunu göstermektedir, bu da daha iyi uyku anlamına gelir.

Renkler, şeylerin zihinsel algısı üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve karmaşıklığı dengelemeye yardımcı olur ve bitkilerin farklı renk ve desenleri ona doğru olumlu bir şekilde katkıda bulunur.

90 cerrahi hasta üzerinde yapılan bir çalışma, canlı bitkileri olan odalarda kalan hastaların daha hızlı iyileştiği sonucuna vardı. Sadece kapalı bitkilerin görüntülenmesinin olumlu bir etkisi oldu. Daha fazlasını buradan okuyabilirsiniz.

Burada desenli bazı muhteşem bitkilerle ilgili makalemize göz atın

2. Oksijen Zengin Atmosfer

Bitkiler iç mekan havasındaki oksijen seviyelerini arttırdıkça, kan oksijen seviyelerinin arttırılmasına da yardımcı olurlar, bu da daha iyi uyku ile sonuçlanır.

Crassulacean asit metabolizması veya kaktüs, sulu meyveler, yılan bitkisi ve orkide gibi kam bitkileri gece boyunca CO2 alır, bu da gece boyunca oksijen seviyelerini artırmaya yardımcı olur.

Burada büyümeniz gereken bu oksijen üreten kapalı bitkilere göz atın

3. Azaltılmış stres seviyeleri

Kore, Chungnam Ulusal Üniversitesi Bahçe Bitkileri Bölümü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, kapalı bitkilerle etkileşim, psikolojik ve fizyolojik stresin azaltılmasına yardımcı olur.

Odalarda nane gibi bitkinin büyümesi de biliş ve ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bir Japon araştırması, Pothos'u sakinleştirici etkilere sahip en iyi bitkilerden biri olarak sıraladı.

4. Daha az toksik hava

İç mekan havası zararlı VOC'lerle dolu olabilir ve İngilizce sarmaşık, barış zambakları, çukurlar ve Philodendron gibi bitkiler karbon monoksit, formaldehit, ksilenin ve toluen'i büyük ölçüde azaltabilir.

Yonsei Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seul, Kore, Çevre Araştırmaları Enstitüsü'nde bir çalışma, bitkilerin iç mekan havasını arındırma yeteneğini de belirtiyor.

5. Sağlıklı, taze bir ortam

Yeşillik ev bitkileri, evin bağıl nemini, iç mekan bitkilerine sahip olmanın faydalarından daha sağlıklı bir seviyeye kadar iyileştirebilir.

Tayvan, Ulusal Chin-Yi Teknoloji Üniversitesi, Peyzaj Mimarlığı Bölümü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bitkiler fiziksel çevreyi olumlu bir şekilde etkileyerek içeride taze çevre yaratıyor.

Uluslararası Hijyen ve Çevre Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, kuru havanın nefes almasının astım, sinüzit ve burun kanaması, bronşit gibi sorunlara neden olabileceğini belirtir. Bu ev bitkilerinin büyümesi evde nemi artıracaktır.

6. Feng Shui Faktörü

Feng Shui'ye göre, bitkiler iyi enerjinin kaynağıdır ve iyi şanslar, refah ve hatta sağlıklı uyku alma eğilimindedir. Bitkiler ayrıca sakinleştirici bir etkinin teşvik edilmesine yardımcı olur.

Washington State University Extension'da yayınlanan bir makale, iç mekan bitkilerinin zihinsel sağlığımıza olumlu katkıda bulunduğunu, fiziksel sağlığımızı iyileştirdiğini ve topluluklarımızı daha güvenli hale getirdiğini belirtiyor, bu da gönül rahatlığına neden oluyor, böylece daha iyi uykuya yardımcı oluyor.

İşte büyüyebileceğiniz en iyi yatak odası bitkilerinden bazıları