Moringa Çayı ve Faydaları

Sağlık bilincine sahip bir insansanız ve çay ve kahve gibi kafein infüzyonlu içecekleri yudumlamayı bırakmak istiyorsanız, Moringa Çay'ı deneyin. Moringa Çayı, Moringa Ağacının (Drumstick Ağacı) Havalı Kurutulmuş Yapraklarından Yapılır, Nasıl Büyütüleceğine dair rehberimizi okuyun. Subtropikal veya tropik bölgelerde yaşayan bahçıvanlar kolayca büyüyebilir; 9'un altında daha soğuk bir bölgede yaşıyor olsanız bile, bir kapta büyütebilirsiniz.

Moringa Çayı Yap

Bu makale, Moringa Çayının nasıl yapılacağı ve faydaları üzerine odaklanmıştır. Bahçenize Moringa eklediyseniz, yapraklarından kolayca çay yapabilirsiniz, bunu nasıl yapabileceğinizi basit ve ucuz okumak.

Moringa Çay Tozu Yapmak

Taze olarak seçilen Moringa yaprakları alın ve birkaç hafta boyunca gölgede kurutun (*Güneşte daha az besleyici hale gelir). Hava kurutulduktan sonra, yapraklarını toz haline getirmek için toplayın ve öğütün, bu Moringa Çay Pudranızı yapacak. Hava geçirmez bir kavanoza kaydedin.

Moringa Çayı Hazırlamak

Çayı hazırlamak için, bir fincan suda çay veya kahve yaptığınızda olduğu gibi aynı miktarda Moringa tozu ekleyin, biraz şeker veya bal ve limon karıştırın. Ayrıca, kutsal fesleğen veya nane varsa, bunu ekstra lezzet için de ekleyin. Bu mükemmel bir bitkisel moringa çayı yapacak. Kahve Makinesi'ni kullanabilir veya bir tavada demleyebilirsiniz.

Neden Moringa Çayı Yumuşmaya Başlamalısınız:

Çünkü bu yeşil çaydan daha iyi bir seçenek.

1. Antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin, mevcut diğer takviyelerden daha zengin.
2. Her gün içerseniz, kilo kaybına yardımcı olur.
3. Ayrıca seks sürüşünü ve sindirimi geliştirir.
4. Anemiyi iyileştirebilir, yorgunluk ve bağışıklık sistemini artırabilir.
5. Astım, cilt enfeksiyonunda yardımcı olur ve eklem ağrısını önlemeye yardımcı olur.
6. Daha fazla fayda var- uykusuzlukta yardımcı olur, eğer diyabetten muzdaripseniz kan şekerini kontrol eder ve anksiyete bozukluğu ve depresyonda rahatlama sağlar.

Moringa Tea, yeşil çaydan (sadece 1.240 umole) antioksidan, daha iyi ORAC değer skoru (157.000 umole) açısından zengin olduğunu biliyor musunuz?. *ORAC değeri, gıda ve ekte bulunan antioksidanları ölçmek için kullanılır.